Info Dewasa

Gairah seks perempuan ternyata bukan hanya bisa datang dengan sentuhan pria. Ada beberapa aroma-aroma yang bisa meningkatkan libido perempuan.

Aroma bedak bayi jadi salah satu aroma yang bisa meningkatkan gairah seks perempuan. Studi pada tahun 1998 dan 2006 oleh Alan Hirsch dari The Smell & Taste Treatment Research Foundation, Chicago, melaporkan bahwa beberapa wewangian dapat meningkatkan keintiman dan gairah seks, baik pada pria dan perempuan.

Dilansir Mahalo, aroma bedak bayi dapat meningkatkan aliran darah ke vagina sekitar 13 persen. Hal ini merupakan indikator peningkatan gairah seksual pada perempuan.

Menurut studi, aroma bedak bayi dapat membuat perempuan lebih tenang dan lebih percaya diri. Aroma bedak bayi juga dapat membuat perempuan merasa nyaman, yang dengan sendirinya juga dapat meningkatkan gairah seksual dan ingin tampil lebih seksi.

Untuk mendapatkan khasiatnya, oleskan dengan lembut bedak bayi di tubuh setelah mandi atau taburkan bedak bayi di bantal Anda.

Tak hanya bedak bayi, studi juga menunjukkan ada beberapa aroma lain yang dapat meningkatkan gairah seksual perempuan, yaitu:

- Aroma mentimun, dapat meningkatkan aliran darah ke vagina sebesar 13 persen.
- Aroma licorice, dapat meningkatkan aliran darah ke vagina sebesar 13 persen.
- Aroma labu, dapat meningkatkan aliran darah ke vagina sebesar 11 persen.
- Aroma lavender, dapat meningkatkan aliran darah ke vagina sebesar 11 persen.

Selain membuat perempuan merasa nyaman, aroma dan wewangian tersebut juga diketahui memiliki kemampuan untuk membantu keseimbangan hormon seksual dan tiroid. Aroma ini dapat bekerja pada tingkat fisik untuk meningkatkan faktor biologis dalam percintaan dan seks, karena dapat merangsang pusat otak yang terkait dengan emosi.

Wanita mau melakukan hubungan seks ternyata bukan hanya karena cinta dan gairah. Ada banyak alasan lainnya yang membuat wanita rela bercinta dengan pasangannya. Sebuah penelitian mengungkapkan alasan-alasan itu. Apa saja?

Dalam bukunya 'Why Women Have Sex', Cindy Meston dan David Buss membeberkan sekitar 200 alasan mengapa wanita mau berhubungan seks. Penulisan buku tersebut didasarkan pada penelitian terhadap 1.006 wanita.

Dari ribuan responden tersebut, 84 persen mengaku bercinta untuk mendapatkan ketenangan dan merayu pasangan mereka melakukan suatu pekerjaan rumah tangga. Selain alasan tersebut, ada banyak alasan lainnya yang diungkapkan para responden penelitian itu.

Seorang wanita mengaku dia bercinta untuk mendapatkan pengalaman spiritual. Saat berhubungan seks, dia merasa lebih dekat dengan Tuhan.

Sementara responden lainnya mengatakan seks bisa menyembuhkannya dari stres dan sakit kepala. Ada juga yang mau bercinta agar kemampuan seksualnya lebih baik. Seorang wanita lainnya mengaku berhubungan seks agar diberi hadiah oleh pasangannya.

"Saya melakukan hubungan seks untuk mengurangi kebosanan karena itu lebih mudah dibandingkan melawan (kebosanan tersebut-red). Plus seks memberi saya sesuatu untuk dilakukan," ujar seorang responden lainnya. Bagaimana dengan Anda?

PARIS MILAN

FECHA DE NACIMIENTO: ? ? DE 1990

PAIS: VENEZUELA

MEDIDAS: 32G-23-33

ESTATURA: DESCONOCIDA

PROFESION: ACTRIZ PORNO

PECHO NATURAL: SI

Read More » Paris Milan yang Hot

Sejumlah wanita acapkali mengandalkan air mata untuk menarik perhatian dan empati pria. Tapi, studi terbaru mengungkap bahwa senyawa kimia air mata wanita justru berpotensi menurunkan kadar ketertarikan seorang pria.

Studi yang dimuat dalam jurnal Science itu menyebutkan, senyawa kimia dalam air mata wanita akan mengirim sinyal kepada pria di sekitarnya melalui bau, layaknya feromon yang terpancar dari tubuh.

Sinyal yang tertangkap akan memengaruhi kadar testosteron dalam tubuh pria. Kondisi inilah yang kemudian berpotensi membuat pria kehilangan gairah terhadap wanita menangis.

Tim peneliti Weizmann Institute of Science melakukan percobaan dengan sampel air mata sejumlah wanita sukarelawan yang baru saja menonton film sedih. Mereka juga menyiapkan sampel air mata palsu diciptakan dari unsur garam.

Seperti dikutip dari Aol Health, sampel-sampel itu kemudian disodorkan ke indera penciuman sejumlah pria sukarelawan yang tengah memperhatikan sejumlah foto wanita. Hasilnya, mereka tidak merasakan daya tarik seksual dari wanita-wanita dalam foto.

Sementara sejumlah pria yang mendapat rangsangan bau air mata palsu merasakan daya tarik seksual dari wanita-wanita dalam foto yang sama. Analisis selanjutnya menunjukkan bahwa kadar testosteran yang terdeteksi lewat uji air liur berkurang usai mencium air mata wanita.

Neurobiolog Noam Sobel yang memimpin penelitian mengatakan, senyawa kimia tersebut mungkin memiliki tujuan evolusioner sebagai sinyal kepada pria bahwa, "Sekarang bukan waktu yang tepat untuk aktivitas seksual."

Menurutnya, kadar testosteron terkait dengan penurunan agresi, yang bisa memberi kenyamanan pada wanita. Studi Sobel dianggap inovatif untuk menyimpulkan bahwa ada 'fungsi emosional' yang relevan dari air mata. Sebelumnya, air mata hanya dianggap sebagai isyarat visual kesedihan.

Kencan pertama biasanya menjadi pintu masuk ke hubungan cinta yang lebih mendalam. Itu sebabnya, ini menjadi momen terpenting untuk mendapatkan hati si dia.

Buku terbaru berjudul 'How to Make Anyone Fall in Love With You', karya Leil Lowndes menawarkan beberapa tips terbaik untuk membuat pria idaman jatuh cinta pada Anda. Seperti dilansir Times Of India, dari banyak rumus kencan pertama yang diulas dalam buku itu, beberapa di antaranya merupakan tips merayu. Praktikkan enam teknik ini untuk merebut hatinya:

- Tatap mata si dia
Perayu andal biasanya memakai cara ini. Selalu perhatikan matanya. Ini teknik yang cukup manjur, karena kebanyakan pria selalu menginginkan wanita yang terpesona kepadanya.

- Senyuman
Senyuman tanpa dibuat-buat dapat menjadi cara paling efektif untuk memberika kesan pertama yang sempurna. Ini merupakan cara efektif untuk mendekatinya. Senyum manis bisa membuat Anda mengambil hatinya di kencan pertama.

Penampilan
Cara berpakaian saat kencan pertama sangat penting untuk diperhatikan. Kenakan baju yang bisa memesona si dia, seperti gaun mini yang dipadupadankan dengan sepatu bertumit kecil (kitten heels). Penampilan ini bisa memikat si dia, tanpa perlu terlihat vulgar.

- Mata bermain
Sementara mengobrol dengannya, biarkan mata Anda melakukan ‘perjalanan,’ tetapi tentu saja jangan terlalu liar, cukup di tempat aman seperti wajah dan matanya.

- Selera humor bagus
Tips penting lainnya, pastikan Anda selalu tertawa tiap kali mendengar lelucon yang dia lontarkan. Dan ketika berada dalam suatu kelompok, jadilah orang yang pertama untuk tertawa. Cara ini membawa Anda lebih dekat dengannya.

- Tunjukkan ketertarikan Anda pada ceritanya
Untuk pria, waktu ideal untuk mengajak seorang wanita kencan adalah saat dia sudah mengatakan sesuatu yang penting dengan kepribadiannya. Contohnya, bila dia mengatakan sesuatu yang spiritual, katakan bahwa Anda ingin mendengar lebih banyak tentang hal itu, mungkin saat makan malam nanti.

Read More » Enam Teknik Menggoda si Dia

Wanita mengagumi pria karena berbagai alasan. Entah itu, perhatiannya, tubuh tegapnya, atau kecerdasannya. Namun, ada sejumlah perilaku khas pria yang tidak disukai wanita.

Ingin tahu apa sajakah itu? Simak hasil wawancara sekelompok wanita yang menyatakan hal paling dibenci dari pria, seperti dikutip dari laman Idiva:

1. Ego tinggi
Banyak wanita berharap, pria sedikit menurunkan egonya. Banyak wanita beranggapan, pria selalu tak ingin disaingi wanita, tidak rela jika wanita memiliki kemapuan lebih darinya.

2. Menganggap wanita hanya sebagai objek seks
"Satu hal yang saya benci tentang kebanyakan pria adalah mereka kerap menganggap wanita sebagai inferior dan hanya objek kepuasan seksual. Padahal dalam agama dan budaya wanita adalah sosok yang harus dihormati, tapi wanita masih saja sering diperlakukan buruk,” ujar Miss India 2008, Parvathi Omanakuttan saat menanggapi sikap pria yang paling dibencinya.

3. Terobsesi payudara
Payudara wanita memang menjadi bagian paling menarik perhatian banyak pria. Maka tak heran saat melihat payudara berukuran besar, tatapan pria seakan tak berkedip. Padahal, mereka sering melihat wanita setiap hari, namun tetap saja tatapan pertama yang membuatnya banyak pria terpaku adalah bagian dada wanita. Hal ini membuat kebanyakan wanita merasa risih.

4. Berambut gondrong
Sebagian pria mungkin cocok berpenampilan rambut panjang. Namun, jika tak sesuai dengan bentuk wajah, beberapa wanita tidak menyukai gaya pria dengan rambut gondrong. Dan akan lebih buruk lagi, jika pria berambut panjang menggunakan ikat rambut warna-warni, gel rambut dan mewarnai rambutnya dengan cat rambut pirang. Ini bisa menjadi hal menjijikkan buat wanita.

5. Pria terobsesi penampilan
Pria selalu mengeluh ketika wanita membutuhkan waktu lama untuk berdandan. Tapi ternyata, pria juga butuh waktu lama untuk merapikan diri, mulai dari memilih busana bahkan tak jarang dari mereka juga menggunakan riasan meski hanya sedikit bedak.

6. Seks, seks, seks
Pria begitu terobsesi pada aktivitas seksual sepanjang waktu. Ibarat kompor, dorongan seks pria bagaikan kompor gas. Pria hanya cukup pemanasan sedikit untuk bergairah. Banyak humor diciptakan orang untuk menunjukkan betapa pentingnya seks bagi seorang pria. Kebanyakan wanita beranggapan, mereka hanya mendengar apa yang mereka mau.

7. Pria berbulu
Kebanyakan pria tak rela jika bulu-bulu halus di tubuhnya dipangkas habis. Padahal, sebagian besar wanita merasa jijik saat melihat pria dengan banyak bulu, terutama di bagian dadanya.

Tahukah Anda, bahwa berbagi tempat tidur dengan pasangan yang mendengkur mengurangi kualitas tidur selama 730 jam setahun. Kerugian seumur hidup ditaksir mencapai 35.770 jam, dalam waktu sekitar tiga tahun.

Sebuah studi mengungkap, setiap malam, rata-rata waktu terbuang karena dengkuran pasangan adalah dua jam. Dengkuran pasangan Anda, dipengaruhi pula oleh kualitas tidurnya setiap malam.

Seperti dimuat dalam Genius Beauty, jajak pendapat diikuti oleh 3000 pasangan yang memiliki gangguan selama tidur. 40 persen dari pasangan mengeluh pasangan mereka selalu berusaha mengambil alih seluruh tempat tidur. Sementara 30 persen lagi, mempermasalahkan tentang pemakaian selimut.

Namun semua pasangan sepakat mempertahankan kehidupan seks mereka. Menurut survei Lovetub, pasangan yang tidur bersama di satu ranjang tidak selamanya terganggu dengan ulah pasangannya saat terlelap. Mereka juga kerap berbagi 'saat-saat intim' yang dapat menebus ketidaknyamanan selama tidur.

Tak hanya bermain puzzle atau mengisi TTS yang bisa membuat otak lebih encer, ternyata memiliki pasangan atau suami juga dapat membuat Anda lebih pintar. Selama ini Anda mungkin tidak menyadarinya atau tidak tahu caranya.

Untuk itu, ketahui taktiknya agar hubungan asmara bisa 'dimanfaatkan' untuk membuat Anda dan pasangan lebih pintar, seperti dilansir dari Reader's Digest.

1. Nikahi orang yang mirip dengan Anda
Penelitian Seattle Longitudinal melihat 169 pasangan dalam interval tujuh tahun antara 1956 dan 1984. Ditemukan bahwa hubungan paling stabil adalah mereka yang menikah dengan orang yang tidak jauh berbeda dengan dirinya, dalam hal kecerdasan, fleksibilitas sikap, tanggung jawab sosial, dan tingkat pendidikan.

Para peneliti juga menemukan bahwa setelah 14 tahun bersama, pasangan yang lebih baik dalam hal memahami bahasa verbal dan kefasihan lisan, berhasil menarik pasangannya yang memiliki fungsi "lebih rendah" menjadi sama seperti mereka.

2. Berpegangan tangan sesering mungkin
Berpegangan tangan dengan pasangan dapat menciptakan perasaan hangat dan tenang. Saat stres, cobalah berpegangan tangan erat dengan pasangan. Penelitian dengan pemindaian otak menemukan bahwa ketika wanita menikah diberikan sengatan listrik ringan, hanya dengan memegang tangan suami mereka, respon rasa sakit pada otak bisa berkurang.

Wanita yang memiliki hubungan stabil, ternyata mengalami penurunan kadar stres yang tinggi terkait aktivitas otak. Ini bisa membuat Anda menjadi lebih andal dalam berpikir.

3. Berciuman minimal sekali dalam sehariBerciuman memicu pelepasan oksitosin yang membuat Anda dan pasangan jadi lebih dekat serta menurunkan hormon kortisol, pemicu stres. Para peneliti mengatakan bahwa ketika berciuman, kita secara otomatis mengaktifkan hampir setengah dari saraf kranial yang mempengaruhi fungsi otak.

Semua informasi sensori dari berciuman - aroma, kehangatan dan kelembutan bibir pasangan - langsung menuju otak dan mengaktifkan neuron dan membuat koneksi baru.

4. Pasang foto pasangan di meja kerjaHasil pemindaian otak menunjukkan bahwa dengan melihat foto kekasih, terutama pada tahap awal hubungan, bisa mengaktifkan area otak yang berhubungan dengan kesenangan, penghargaan dan memfokuskan perhatian serta menciptakan dan motivasi. Sensasi pada otak ini sama dengan yang terjadi pada seorang pecandu kokain.

Lalu, ketika Anda berada dalam pergolakan cinta baru, korteks prefrontal Anda juga akan lebih aktif. Yaitu, dengan banyak berpikir untuk bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama dan merencanakan masa depan.

5. Berdua sajaSebuah studi menemukan bahwa tekanan darah rata-rata lebih rendah ketika seseorang menghabiskan waktu bersama pasangannya daripada ketika mereka menghabiskan waktu sendiri atau dengan orang lain. Bahkan jika Anda tidak berbicara, hanya dengan menghabiskan waktu di ruangan yang sama. Seperti, membaca, menonton televisi, atau bermain internet.

Menghabiskan waktu berdua dengan pasangan membuat Anda lebih tenang dan membuat lebih mudah berpikir.

Lekuk dan bentuk tubuh wanita ternyata bisa menjadi pusat perhatian pria. Namun, antara wanita bertubuh kurus dengan wanita berisi, manakah yang lebih disukai pria?

Banyak wanita menganggap, penampilan wanita kurus selalu membuat pria tertarik. Akibatnya, sebagian wanita yang bisa kurus dengan membatasi asupan makanan hingga berakhir seperti penderita anoreksia, justru dapat menjadi suatu kebanggaan.

Di sisi lain, beberapa wanita rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh langsing. Rela menghabiskan anggaran untuk melakukan bedah plastik, implan, dan berbagai perawatan yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh langsing instan.

Tapi, apakah wanita dengan tubuh langsing paling disukai pria? Tidak juga, menurut Tina L. Jones, pakar psikologi pria, banyak kaum hawa ternyata lebih menyukai wanita dengan proporsi tubuh seimbang, tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Bagi pria, wanita yang bisa mempertahankan berat tubuh ideal dipercaya bisa menjadi ibu yang baik.

Banyak pria juga tak pernah memaksa wanita untuk menjadi kurus layaknya model seperti dalam peragaan busana. Sebab, sesungguhnya, terlalu kurus akan membuat daya tarik wanita memudar. Itulah alasan kebanyakan pria tak menyukai wanita yang seperti orang kekurangan gizi.

Secara alami, wanita dengan kondisi tubuh fit akan lebih menarik daripada wanita dengan tubuh terlalu kurus atau bahkan kerempeng. Pria menyukai wanita yang senang berolahraga. Karena dalam pandangan mereka wanita yang gemar berolahraga adalah sosok wanita yang selalu peduli akan kesehatannya, memiliki pola makan teratur dan pola hidup sehat.

Perceraian, putus dengan pacar, atau perpisahan dengan orang terkasih memang sangat menyakitkan, bahkan kerapkali memunculkan krisis identitas.

Pernahkah Anda merasa sangat rapuh sejak berpisah dari pasangan? Atau, mungkin Anda menjadi sering bertanya siapa Anda dan apa yang akan Anda lakukan setelah berpisah dengannya.

Percayalah, Anda tidak sendiri. Sebuah artikel yang ditulis Slotter pada Journal Personality and Social Psychology melaporkan, biasanya orang akan memiliki pandangan yang 'kelabu' tentang dirinya sendiri setelah mengalami perpisahan. Mereka kerapkali susah mengganti 'kita' menjadi 'saya,' saat berbicara tentang diri mereka.

Saat hubungan berakhir, orang cenderung ingin berubah dan melepaskan segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan pasangan.

Semakin besar komitmen yang ditinggalkan, maka semakin besar pula keinginan untuk berubah saat hubungan berakhir. Namun, hal ini justru yang sering mengakibatkan stres berkepanjangan dan menghambat 'proses pemulihan' saat perubahan-perubahan tersebut tidak mengubah apapun.

Wanita lebih sulit untuk mendefinisikan pandangannya kembali dibandingkan pria. Hal ini yang membuat mereka terlihat sangat rapuh.Wanita merasa tidak ada yang sebanding dengan sakit hati yang ia rasakan sehingga pikiran dan logika terfokus dengan mencari cara untuk bangkit.

Lalu, bagaimana menangani stres karena krisis identitas setelah perpisahan? Berikut tips dari Dr. Jeanette Raymond seperti dilansir laman Yourtango.

1. Ceritakan tentang perpisahan Anda pada orang lain. Namun, jangan terus mencari kesalahan

'sang mantan' karena hal tersebut hanya akan membuat Anda lebih sakit hati. Dengan bercerita Anda akan mencoba mencari diri Anda dan menganggap cerita pahit tersebut hanya bagian dari pelajaran hidup Anda. Pengalaman bercerita akan menciptakan memori baru, dan membantu memenjarakan memori yang telah terjadi dengan mantan pasangan.

2. Katakan pada teman bahwa Anda yakin telah mengambil keputusan tepat dan telah merencanakan hal baik untuk diri sendiri.

Saat Anda mendengar Anda berbicara dengan penuh percaya diri tentang rencana-rencana hidup, akan terbentuk saraf-saraf baru pada otak yang akan membantu mengatasi rasa takut dan ragu. Memberi pikiran dan energi positif dengan memikirkan langkah ke depan lebih baik daripada hanya menoleh ke belakang dan meratapinya.

3. Diskusikan pro dan kontra yang muncul saat bercerita. Anda akan mengetahui sisi positif dan negatif dari perpisahan sehingga membantu proses pemulihan. Pembicaraan tersebut akan membuka jendela baru untuk membantu Anda melihat dan membangun identitas personal sehingga Anda akan merasa lebih kuat dan percaya diri.

4. Buatlah daftar karakter Anda yang bernilai dan dapat membantu Anda di masa depan. Penghargaan terhadap karakteristik Anda membantu mengetahui posisi Anda dalam hubungan. Selain itu, Anda harus melakukan instrospeksi dan mengubur beberapa aspek dari diri Anda untuk dapat masuk kembali dalam sebuah komitmen.

Buanglah sifat-sifat yang mengakibatkan sebuah hubungan seperti berjalan di tempat. Milliki apa yang Anda miliki dengan kebanggaan. Percayalah bahwa Anda dapat menarik perhatian pria lebih baik.

Read More » Payudara Hikari Okada

Di dunia kesehatan, menonton film atau gambar porno dikenal dapat membantu meningkatkan kualitas hubungan seksual yang telah menurun. Tapi jangan berlebihan apalagi sampai kecanduan. Pria yang kecanduan, dalam jangka panjang, rentan mendapat masalah seksual.

Studi menunjukkan pria yang memanjakan diri dengan rangsangan visual seperti pornografi, rentan terkena gangguan yang disebut Sexual Attention Deficit Disorder (SADD). Dalam jangka panjang, penderitanya akan sulit memiliki hubungan seksual yang sehat dengan pasangannya. Sebab, stimulus seks hanya dapat dipicu melalui gambar visual atau grafis, bukan wanita sebenarnya.

Pakar kesehatan seksual, Dr Rajan Bhonsle, menjelaskan dampak pornografi dan sejenisnya terhadap hubungan dewasa. SADD dapat ditelusuri dari beberapa sebab utama.

Bentuk eksplisit seperti pornografi, pedofilia, voyeurisme, aktivitas seks lebih dari dua orang dan aktivitas menyimpang lain menimbulkan ketidakpekaan saat bercinta. Dalam jangka panjang, mereka akan sulit merasakan kenikmatan dengan aktivitas seks normal. Sehingga, mereka cenderung merasakan seks menyimpang sebagai kebutuhan agar menjaga rangsangan seks tetap tinggi.

Seperti dikutip Times of India, aktivitas seksual dengan rangsangan gambar atau video porno membuat seseorang sulit bila dirangsang pasangan. Ini pula yang menimbulkan permasalahan dalam pernikahan dalam waktu lama.

Penyebab umum lain SADD adalah hubungan seksual dengan banyak pasangan sebelum menikah. Karena terbiasa dengan banyak pasangan sulit meletupkan gairah seks hanya pada satu pasangan.

Pria kecanduan seks biasanya telah memiliki gambaran tentang bagaimana wanita seharusnya. Dan, pasangan yang tidak sesuai harapannya mungkin menimbulkan kekecewaan yang berpengaruh pada gairah seks. Komunikasi intens akan membantunya lepas dari masalah ini.

Berbeda dari kecanduan umumnya, mengobati kecanduan seksual sangat rumit dan butuh waktu lama. Ada baiknya menjauhkan anak dan remaja dari pornografi sejak dini.

Menurut Bhonsle, ada beberapa cara untuk menanganinya:

- Hilangkan pornografi
Saat gairah memuncak, lebih baik mengenang memori dan sejarah erotis Anda ketimbang sambil melihat gambar atau video porno.

- Dekat dengan pasangan
Saling berbagi fantasi seks dan tak malu bereksperimen membuat gairah fisik dan seksual tetap terjaga.

Bercinta adalah salah satu aktifitas yang bisa membakar kalori selain olahraga. Tapi, gaya bercinta lah yang sebenarnya sangat penting untuk menentukan berapa banyak kalori yang berhasil Anda dan pasangan buang.

Lalu apa posisi bercinta yang paling efektif membakar kalori? Sebuah penelitian di Jerman telah menemukan jawabannya, yaitu gaya bercinta vertikal atau sambil berdiri.

Dilansir dari Geniusbeauty, para ilmuwan di Jerman melakukan percobaan pada sekitar 5000 pasangan. Mereka diminta melakukan hubungan seks hanya dengan posisi berdiri, tidak kurang dari satu kali sehari selama dua minggu.

Setelah 14 hari, hasilnya menunjukkan bahwa responden wanita turun berat badannya dari 3 hingga 5 kg, tanpa mengurangi asupan makanan atau olahraga di gym. Pasangan yang bercinta dengan posisi berdiri bisa membakar kalori lebih cepat dan banyak, karena posisi ini paling banyak menghabiskan energi dibandingkan gaya lainnya.

Baik pria maupun wanita sama-sama harus lebih banyak bergerak dan saling menopang badan satu sama lain. Bagi wanita, ini tentu saja lebih efektif membakar kalori dibandingkan gaya misionaris. Karena posisi saat bercinta di bawah membuat wanita bergerak lebih pasif.

Dirty talk alias obrolan seksi bisa menjadi cara ampuh membangkitkan hasrat bercinta. Sebenarnya, dirty talk, atau mengungkapkan kata-kata seksi sebelum atau selama bercinta ini, mirip dengan kebiasaan pillow talk. Yaitu, obrolan yang biasa Anda lakukan bersama suami sebelum tidur.

Namun, yang berbeda dari pillow talk, cara mengobrol mesra dan seksi ini bisa dijadikan alternatif foreplay mengasyikan. Dan, jika dipraktekkan di tengah-tengah aktivitas bercinta, kebiasaan melontarkan kata-kata seksi ini dijamin dapat bikin aksi Anda dan suami di tempat tidur makin ‘hot’.

Sayangnya, karena budaya ‘malu-malu’ kita yang masih tinggi, banyak wanita yang tidak berani mengekspresikan apa yang dirasakan lewat kata-kata. Sehingga, seringkali ketika mencoba melontarkan dirty talk, mungkin Anda dan suami malah merasa jengah dan kagok.

Tapi, bukan berarti Anda tidak mau mencoba cara ini, kan? Val Sampson, konsultan seks untuk Durex Play membagi trik-triknya. Simak ‘do’s and don’t’s’-nya, agar saat Anda atau suami mengungkapkan kata-kata seksi ini malah tidak membuat hasrat jadi melempem.

Cari waktu tepat
Bila Anda tergolong pemula dalam hal ini, sebaiknya perhatikan momennya. Bila Anda mempraktekkan cara ini di saat suami sedang lelah, pulang dari kantor, belum tentu responnya menyenangkan. Bisa jadi, dia justru malas merespon Anda. Jika belum apa-apa Anda sudah kesal, bisa jadi rencana ingin bermesraan ini berubah menjadi pertengkaran.

Agar suami juga mengatahui rencana Anda, sebaiknya kirim sinyal-sinyal nakal saat dia masih di kantor. Misalnya, Anda mengirimkan SMS atau email mesra, seperti “Kangen nih, sayang. Cepat pulang ya.” Tentunya, cara ini bisa bikin suami makin semangat pulang ke rumah.

Relaks
Awalnya, Anda berdua bisa ngobrol di tempat tidur. Topiknya bisa apa saja. Tapi, pilihlah obrolan yang ringan. Masalah-masalah yang sedang Anda dan suami alami sebaiknya disembunyikan saja dulu. Cobalah membicarakan tingkah polah anak, atau kejadian lucu yang Anda alami hari itu. Sambil ngobrol, Anda bisa menyelipkan kata-kata mesra.

Jika perlu, awali dengan menyiapkan makanan atau minuman yang bisa bikin relaks. Seperti, cokelat, stroberi, atau segelas wine.

Gunakan imajinasi Anda
Tuliskan skenario nakal, lalu praktekkan di depan cermin – misalnya dengan nada seksi – hingga Anda bisa melakukannya tanpa tertawa. Jika Anda ingin mengungkapkan apa yang disukai dari cara suami memperlakukan Anda, jangan ragu mengungkapkan hal itu. Kata-kata ini bisa Anda bisikkan ke telinga suami saat ia ingin memulai aksinya. Bagi sebagian pria, cara ini cukup ampuh meningkatkan mood bercinta.

Jangan malu bersuara
Anda perlu menemukan cara sendiri saat melontarkan dirty talk. Suara yang dikeluarkan tak perlu terlalu kencang. Bisa dengan cara berbisik, atau bersuara manja.

Cari referensi
Jika Anda bingung apa yang harus dilontarkan, tak ada salahnya mencari referensi. Misalnya, browsing di internet, buku, majalah, atau lewat film dewasa. Yang pasti, jika Anda merasa kata-kata yang ingin diucapkan tak sesuai karakter Anda, coba cari referensi lain. Misalnya, Anda bisa mengubah nama ‘junior’ sehingga terdengar lebih seksi. Begitu pula, minta si dia melakukan hal sama.

Menurut peneliti dari Universitas Texas A&M, AS, menyimpulkan sitrulin, kandungan rahasia dalam buah semangka berkhasia membuat pembuluh darah menjadi relaks. Sehingga memperlancar aliran darah, dan otomatis berdampak pada performa ‘junior’. Efek yang sama jika pria mengonsumsi Viagra .

Dr. Bhimu Patel, kepala peneliti menjabarkan, sitrulin yang masuk ke tubuh berubah menjadi asam amino bernama arginine. Asam amino ini mampu meningkatkan antioksidan, dan melancarkan aliran darah, yang berperan pada kemampuan ereksi pada pria. Bedanya dari Viagra, kandungan ini tanpa efek samping, sekaligus menyehatkan tubuh.

Namun, penelitian ini masih ada kontroversi. Menurut Penelope Perkins-Veazie, Peneliti dari Department of Agriculture, jika ingin mendapatkan jumlah kandungan sitrulin untuk meningkatkan tingkat arginin dalam tubuh, Anda harus mengonsumsi enam gelas jus semangka, tanpa tambahan air dan gula.

Tapi, kondisi ini juga bisa menyebabkan masalah baru. Karena kandungan semangka bersifat diuretik, bagi yang mengonsumsi 6 gelas jus, tentu akan sering buang air kecil. Belum lagi, kandungan gula yang tinggi dalam semangka dapat menyebabkan kram pada tubuh. Karena itu, metode ini tidak disarankan pada pengidap diabetes.

Tapi bagaimana pun, selain rasanya yang manis dan menyegarkan semangka juga sebagai gudang vitamin dan kaya akan antioksidan. Buah kaya air ini mempunyai kandungan vitamin A yang cukup baik. Konsumsi 100 gram vitamin A cukup untuk memenuhi 11,1 persen kebutuhan tubuh akan vitamin A.

Selain itu, menurut The George Mateljan Foundation, kandungan vitamin C pada semangka termasuk dalam kategori sempurna. Kombinasi dua vitamin tersebut membuat semangka dapat menjadi sumber antioksidan sangat baik.

Semangka juga kaya vitamin B kompleks yang sangat diperlukan untuk produksi energi. Kandungan airnya yang tinggi juga menyebabkan semangka sebagai buah pelepas dahaga.

Warna merah pada semangka menandakan tingginya kadar likopen, salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten.
Likopen juga dilaporkan dapat mengatasi kanker lambung yang disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori. Kehadiran likopen sangat bermanfaat untuk menghambat oksidasi yang disebabkan oleh bakteri tersebut.

Selain itu, likopen juga dapat memperbaiki sel-sel yang telah mengalami kerusakan. Sebagai senyawa fitokimia, likopen tidak memlliki sifat toksik, sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping.

Dalam suatu percobaan yang dilakukan All India Institute of Sciences New Delhi pada 30 orang pria tidak subur berusia 23-45 tahun yang diberi 20 mg likopen dua kali sehari selama 3 bulan, menunjukkan peningkatan jumlah sperma, perbaikan struktur sperma, dan peningkatan pergerakan sperma.